Effektiv löpträning med Campus Coach
Campus Coach är en gratis app för iPhone som erbjuder strukturerade träningsplaner för löpare på alla nivåer. Oavsett om du förbereder dig för en 5K, 10K, halvmaraton eller maraton, kan du anpassa din träning efter dina mål och erfarenhet. Med planer som sträcker sig över 12 veckor eller mer, får användare detaljerade sessioner som inkluderar intervaller, långpass och återhämtningspass, vilket gör det enkelt att följa en progression i sin träning.
Appen erbjuder också GPS-synkronisering och detaljerad spårning av varje träningspass, vilket ger insikter om tempo, distans och ansträngning. Genom att koppla ihop med enheter som Garmin, Suunto och Strava kan du justera din träningsplan i realtid. Campus Coach främjar en gemenskap av löpare, och ger stöd från expertcoacher inom löpning och näring, vilket hjälper både nybörjare och erfarna löpare att nå sina mål.
